月初の体重公開！

今日の朝、体重を測りました。

67.95㎏！！

体脂肪率32.2％！！←こっちのほうがやばいかも？

これでも、5月末は69㎏オーバーだったので、

多少痩せたのかな？

あ、ちなみに身長は173㎝です。

5月末までに67㎏台を目標にしていたので、ギリギリ目標達成！笑

さあ6月末は何キロを目標にしようかな・・・。

出来れば65㎏台！

トライアスロンの準備は62～64㎏位になってから始めたいと思っています。

では！これからジムに行って筋トレしてきます！