マッサージはハマるとよくない

こんばんは。

この前、ずっと行ってみたかったドライヘッドスパを受けてきました！

プラネタリウムのような店内で、ＢＧＭもヒーリング音楽が流れていました。

マッサージは「あ～、そこそこ！いいね～」

ってのなかったでしたが、終わった後、頭がぼーっとしてちょっと痛かったです。

調べてみると、「普段硬い頭皮がマッサージによって、血流がよくなり、

頭痛を起こすことがある」と書いてありました。

たしかに、どこのヘッドスパを受けても「頭皮が硬い」と言われます。

毎日シャンプーの時、髪の毛乾かすときにも長めに頭皮のマッサージしてるんだけどな～；

頭皮が硬いとどんなことが起きるんだ？？？

そしてですね。

昨日は午前中にコーヒーをマグカップで2杯飲んだのですが、夜眠れませんでした～；；

カフェインアレルギーかしら；

でもコーヒーの味が好きなんだよね～。

なので、今日は我慢しました！

いま眠くなってきた～。

そして最近、おなかの調子がよくない；；

梅雨だから？

おなかにいいものを食べたいと思います！

そして、体重ですが、最近全然減らないのです。

でもあきらめない～～

それでは♪